Шпаргалка: как правильно выбрать обувь

1.Правильно подбирайте джинсы и брюки

Если вы отдаете предпочтение брюкам и джинсам, важно научиться их правильно подбирать

Тут есть несколько правил:

Носите модели с высокой талией. Таким образом, можно визуально добавить ногам до 7 см длины. От брюк с низкой посадкой лучше и вовсе отказаться.
Носите джинсы-клеш. Такие джинсы снова входят в моду, и это не может не радовать, ведь они визуально стройнят и придают ногам несколько сантиметров.
Если не любите джинсы-клеш – не страшно. Джинсы скинни тоже способны визуально удлинить ноги

Но важно, чтобы они были достаточно длинными. Скинни должны доставать до обуви

Откажитесь от моделей, которые не прикрывают щиколотку.
Чтобы ноги казались длиннее, брюки и джинсы должны быть одного тона. Если речь идет о брюках, рекомендуется отдавать предпочтение темным тонам.
Полностью откажитесь от бриджей и коротких моделей джинсов. Они подчеркивают небольшую длину ног.

Удачные модели для широкой ноги

Среди удачных моделей для красавиц plus size сейчас как раз множество трендовых ботинок и сапог, значит, найти таковые будет совсем нетрудно в любых ценовых сегментах: от массмаркета до люкса. Удачными ботинками на полную ножку станут челси, оксфорды или грубые милитари.

В челси эластичная резинка придаст большего комфорта при ходьбе. Оксфорды визуально сужают ступни, а в милитари-ботинках плавности линий тела будет добавлено немного брутальной четкости, что сделает образ гармоничным. Советуем избегать шпилек или киттен-хилл (каблука-рюмочки), так как эти виды каблука делают походку неустойчивой. Сравнительно крупные очертания тела будут казаться еще больше на фоне утонченных тонких каблуков.

Сапоги на широкую ногу лучше брать с застежками или молниями, а не цельной «трубой», так надевать и снимать их будет гораздо удобнее. Визуально удлиняют и сужают ногу сапоги до колена, особенно если верхний край спрятан под юбкой или кюлотами. Устойчивый каблук или равномерная платформа тоже удлинят силуэт и сделают походку женственной. Чего не рекомендуем, так это пробковые танкетки, высокие каблуки с платформой под пальцы ног (их еще называют «копытца») и сапоги выше колена. Такие формы будут визуально полнить или карикатурно искажать фигуру.

Лето

Обувь на широкую ногу может стать проблемой не только зимой, но и в жаркий период. А все потому, что не каждая модель босоножек или балеток будет выигрышно смотреться на полной ступне. Если женские зимние сапоги стоит выбирать четко по ноге, то на лето лучше не выбирать изделия впритык. Учитывая некоторый отек от воздействия температур, обувь должна быть эластичной и дышащей.

Даже понимая всю красоту минималистичных туфель и босоножек, воздержитесь от их приобретения. Нарочито тонкие лямки и повязки будут резко выделяться на фоне объемной ноги, визуально ее увеличивая. Лучше выбрать дышащие слипоны, невысокие сабо, мюли на небольшом каблуке или эспадрильи.

Межсезонье

Туфли для полных ног на время смены сезонов требуют своих правил. Высокий каблук здесь лучше исключить и предпочесть платформу. Качественные базовые кроссовки для больших ножек станут стильным и удобным решением. Однако, не стоит забывать, что осень и весна —это сезон ботильон. Такой модели изделия лучше выбирать по щиколотку и не выше.

Лучше отдать предпочтение нюдовым оттенкам, а леопард и яркие краски отложить. Не стоит забывать, что ботильоны не должны заканчиваться на самой широкой части ноги, иначе визуально она станет еще полнее. Сейчас в моде активно распространен квадратный носок, это гораздо удобнее заостренного, который еще и увеличивает визуально ступни.

Зима

Зимняя женская обувь должна быть и красивой, и устойчивой на льду, и теплой. А когда дело доходит до сапог для полных икр или ног в целом, то девушкам особенно трудно найти хоть что-то в обувных магазинах. Ботфорты для полных весьма распространены, но это не лучший вариант обуви. Гораздо практичнее и оригинальнее будут смотреться сапоги-труба или до колена.

Подошва может быть массивной или более женственной — на ваш вкус. Среди расцветок анималистичный принт еще держит позиции, но советуем присмотреться к базовым цветам: белый, черный, бежевый, даже красный. Если все же ботфорты для полных ног вам нравятся, то лучше предпочесть кожаные варианты или фасоны сапог-чулок. Чем плотнее материал, тем стройнее будет нога визуально.

2

Нужно ли делать профилактику?

Профилактика – это тонкий резиновый накат (толщиной примерно 1,5 мм), который устанавливают на подошву, чтобы она медленнее изнашивалась. Профилактику делают на кожаную подошву – и чаще всего это осенняя и зимняя обувь, которая сильнее всего страдает от погодных условий. На любимые летние топсайдеры ставить профилактику необязательно.

Есть у профилактики и противники, которые совершенно справедливо замечают, что ходить на кожаной подошве куда приятнее, чем на резиновом накате. Мы бы полностью поддержали эту позицию, живи мы в Риме, где снег – не будничное явление, а признак апокалипсиса. Но погодные условия в России диктуют свои правила, так что делать профилактику – решение, скорее, разумное.

Формирование стопы у ребенка

Принято выделять несколько этапов в первые годы жизни детей.

До 12 месяцев. Как правило, дети до года не ходят. В возрасте 8-10 месяцев они учатся стоять у опоры. Большой нагрузки на стопу нет, свод не сформирован, большой палец подвижнее, чем у взрослых.
1-3 года. Малыш учится ходить, стопы получают нагрузку в виде веса тела. Мышцы и связки укрепляются, начинается формирование свода. Стопы остаются плоскими – и это норма.
3-8 лет. Период активного роста и формирования ступней. Происходит укрепление мышц, проявление свода. На данном этапе рекомендуется посетить врача-ортопеда, чтобы убедиться, что развитие идет правильно. В случае необходимости, доктор подскажет способы коррекции стоп.

Отличия между натуральными и искусственными материалами

В любое время года можно носить обувь из натурального материала, которая поможет ногам дышать и улучшит теплообмен. Оптимальные материалы – натуральная кожа, нубук, замша, текстиль. Кожзаменитель особенно опасен летом, поскольку под действием высоких температур химические составляющие материала взаимодействуют с кожей, к тому же он не пропускает воздух. Ближайшие перспективы – опрелости, грибок.

При выборе искусственных материалов обратите внимание на такое:

подкладка должна быть из натуральной кожи или текстиля, ведь именно она соприкасается с ногой;
стелька должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу и убивать бактерии;
в идеале стелька должна быть пропитана антибактериальным составом.

В отличие от искусственных материалов, натуральные – со временем разнашиваются и принимают форму стопы. Это особенно актуально, если носить обувь предстоит летом, когда нога слегка отекает и увеличивается в размерах.

Обувь из натуральных материалов – оптимальный вариант для людей любого возраста

Выбор обуви по возрасту

Одежда и обувь имеют некоторые возрастные ограничения. Согласитесь, странно видеть женщину в возрасте 50+ в мини-юбке и рваных джинсах или мужчину в этом же возрасте в выбеленных брюках и принтованной футболке. Существуют ли какие-то правила? Однозначно, да.

В первую очередь ориентируйтесь на свое чувство стиля и комфорта. Не покупайте модель только из-за ее внешнего вида. Это в корне неверно

Важно понимать, что состояние здоровья в 20, 30, 40 и 40+ лет разное. Поэтому, если в 25 лет вы спокойно можете отработать 8-часовой рабочий день на 10-сантиметровых шпильках, то в 45 – это становится уже проблематично

Да и смотрится это не всегда уместно. Поэтому вы можете выбрать красивую и удобную пару туфель на блочном каблуке высотой до 8 сантиметров. Будьте уверены, что вы не будете уступать двадцатилетним красоткам на шпильках убийственной высоты.

Мужчинам любой возрастной категории, стоит обращать внимание на удобство модели и материалы, из которых они изготовлены. Ведь мужские туфли из кожзама смотрятся не солидно в любом возрасте

Что касается модных веяний, то в первую очередь помните, что мода постоянно меняется, а стиль остается навсегда.

Какую обувь выбирать, чтобы нога визуально казалась меньше?

Однако, есть небольшие тонкости и секреты, которые помогут Вам сделать Ваш размер визуально меньше и аккуратнее, чем он есть на самом деле.

Речь пойдет, конечно же, о женской обуви, т.к. мужчины, как правило, меньше стесняются своего большого размера ноги. А вот прекрасной половине человечества более свойственно прибегать к разного рода хитростям, чтобы казаться еще более красивыми и совершенными в глазах противоположного пола!

Итак, если размер Вашей обуви относится к категории за 39, и Вам хочется визуально его уменьшить, в помощь Вам несколько очень полезных и проверенных рекомендаций.

Туфли на каблуке

Чтобы зрительно сделать ножку меньше, выбирайте туфли на высоком каблуке, с закругленным носком, в тёмной цветовой гамме (чем светлее цвет обуви, тем нога в ней кажется длиннее). Беспроигрышным вариантом здесь являются туфли с широким или клиновидным каблуком черного, темно-коричневого, бордового, темно-зеленого или глубокого синего цвета. Запоминайте: широкий каблук делает ступню пропорциональнее, а вот шпилька только подчеркивает размер ступни, смещая акцент именно на эту часть тела.

Балетки

Балетки станут отличным вариантом для того, чтобы Ваши ноги отдохнули от каблуков. И, да, правильно подобранные, они также способны визуально уменьшить размер Вашей ступни. Возьмите себе на заметку модели ярких, сочных оттенков, с контрастным носком: такие балетки призваны зрительно сделать Вашу стопу на один-два размера меньше, чем есть на самом деле. Носок – все тот же тупой и закругленный, как и при выборе туфель. А в жаркую погоду отдайте предпочтение балеткам с открытым мысом.

Летняя открытая обувь

Давайте рассмотрим сандалии и босоножки, которые помогут сделать Вашу ногу аккуратнее

Обращаем внимание на модели с широкими ремешками и броскими декоративными элементами. Чем больше открыта в обуви Ваша нога, тем больше это подчеркивает ее размер

Поэтому тонкие ремни и ремешок вокруг щиколотки – это не Ваш вариант. Есть модели, в которых Ваша ножка будет казаться много изящнее.

Ботинки и сапоги

Сапоги обладательницам длинной стопы, как и туфли, стоит выбирать на высоком каблуке (не на платформе). Вся та обувь, которая выводит Вашу ступню из горизонтального положения на подъем, делает Вашу ногу визуально меньше, по крайней мере, на один размер! Поэкспериментируйте с сапожками в ковбойском стиле – вполне вероятно, что эта модель поможет Вам справиться с поставленной задачей на «отлично»

Не обойдите вниманием и массивные ботинки наподобие тимберлендов или ботинки в модном байкерском стиле. Подобрав к ним подходящую по стилю одежду, Вы получите красивый и гармоничный образ, в котором ноги чуть большего размера, чем стандартный, будут также казаться меньше, чем на самом деле

Аксессуары

Всевозможные пряжки, шнурки, декоративные элементы в виде цветов или бантиков, броши и прочие аксессуары, украшающие обувь, делают ее визуально меньшего размера, смещая акцент на себя. Попробуйте дополнить образ широким поясом, который также сделает Ваши ступни более пропорциональными телу

Носите шарфики и бижутерию ярких, броских оттенков, чтобы привлечь внимание к верхней части тела, не заостряя его на ногах. К слову сказать, обувь с длинными, вытянутыми носами обладательницам длинных ступней заведомо противопоказана, если, конечно, Вы не стремитесь увеличить свой размер еще на пару-тройку сантиметров!

Любите себя и балуйте свои ножки красивой и качественной обувью Вашего размера. Не покупайте туфли, которые Вам жмут или заведомо малы, чтобы нога в них казалась меньше. Просто следуйте нашим рекомендациям, и все будет так, как Вы захотите!

Если у вас плоскостопие

Оно возникает, когда свод стопы сводится к минимуму или никогда не развивается полностью. Это заболевание бывает врожденным, но может развиться во время беременности, поскольку увеличение веса меняет ваш центр тяжести. Гормоны тоже играют роль. Релаксин, гормон, который выделяется в третьем триместре, расслабляет ваши связки, в том числе те, что находятся в нижней части стопы. Это создает более плоскую ногу.

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

При плоскостопии могут возникать воспаления мышц голени, мышечные спазмы и подошвенный фасциит (боль в пятке). Все это сильно затрудняет ходьбу. Плоскостопие также может быть причиной болей в пояснице и коленях. Вам требуется обувь с внутренней арочной опорой. Поскольку часто рекомендуются ортопедические стельки, хитрость состоит в том, чтобы найти обувь, в которой будет такая вставка.

Лучшим вариантом будет закрытая поддерживающая обувь, которая контролирует расширение стопы. Более низкие каблуки лучше подходят для ваших ног. Если вы хотите подняться выше, возьмите широкий каблук для устойчивости. Худший вариант — это шлепанцы, балетные тапочки на плоской подошве и большинство сандалий. Эта обувь не имеет структуры и оказывает давление на подушечку стопы.

Обувь для худой ноги большого размера

Девушки модельной внешности часто обладают большим размером ноги. В магазинах размерный ряд ограничивается 39-40 размером. Когда выбираете обувь, подчеркните природную хрупкость и изящность ног, но не пытайтесь искусственно уменьшить ногу.

Подойдут пары с острым носом. За счет острого носа создается эффект удлиненной обуви, а не длинной ноги. тупой нос же наоборот подчеркнет большой размер и выдаст все недостатки. Упомянутые выше лодочки подойдут и обладательницам большого размера ноги. Чтобы визуально сделать ногу меньше достаточно выбрать обувь на каблуке с высоким подъемом. Такой ход существенно уменьшает размер ноги и делает стопу более женственной и изящной. Это касается и туфель и сапог. Откажитесь от ботильонов на низком ходу. Короткий ботинок и длинная стопа усилят эффект.

Популярные оксфорды и другие вариации мужских ботинок будут выигрышно смотреться на худой ноге. Присмотритесь к сандалям в гладиаторском стиле

Большое количество шнурков отвлечет внимание от длинной стопы и подчеркнет хрупкость ноги

В жару и в холод

Самый удачный выбор для любого сезона — обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.

Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля — для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога

Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии — прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом

Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать если вы вступите даже в неглубокую лужу

В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) — нужно примерять их на плотный носок.

В зимних ботинках или сапогах главное — подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора — например, одна часть в виде полосок, другая — округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

3.Подбирайте правильную обувь

Когда речь идет о недлинных ногах, обувь играет большую роль. От некоторых экземпляров стоит и вовсе отказаться, — а некоторые, наоборот, смотрятся выигрышно.

Обувь, которая укорачивает ноги:

Короткие ботинки и ботильоны. В первую очередь, стоит избегать коротких ботинок. Такая обувь визуально укорачивает ноги, соответственно, если они у вас и так короткие, от такого типа обуви лучше отказаться. Исключением являются только те случаи, когда верх ботинок перекрыт брюками или юбкой.
Ботфотрты также входят в число обуви, не подходящей для коротких ног.
Из летней обуви стоит исключить босоножки, которые завязываются в районе щиколотки или, что еще хуже, голени.
В обуви тоже работает правило вертикальных акцентов, поэтому обувь с различными ремешками на лодыжке стоит исключить. Такая обувь визуально дробит ногу и делает ее короче.

Обувь, которую необходимо добавить в гардероб:

Обувь на платформе. Сюда можно отнести, как босоножки, так и кроссовки. Стоит выбирать те модели, которые прибавят длине ваших ног пару сантиметров.
Обувь на невысоком каблуке-рюмочке. Но если и такая обувь доставляет неудобства, то есть еще варианты.
Обувь с глубоким вырезом. Например, балетки, в которых вырез доходит до пальцев, но не показывает их.
Подбирайте обувь под цвет колгот или брюк. Такая обувь будет казаться продолжением ноги, что визуально прибавит несколько сантиметров. Отличный вариант на лето – обувь телесного цвета. Ни в коем случае не носите обувь, контрастную брюкам, это делит силуэт на части.

Носи схожие тона

Одна из распространённых ошибок — неправильное сочетание верха и низа. Многие парни носят светлый верх и тёмный низ, из-за чего их тело выглядит короче. Вместо этого лучше минимизировать контраст, подобрав близкие по тону цвета — например чёрные брюки и серую рубашку, — чтобы между верхом и низом не было заметной границы.

Если не веришь — просто посмотри праздничные церемонии с участием знаменитостей, хотя бы тот же «‎Оскар». Даже невысокие актёры вроде Тома Круза выглядят достаточно длинными, несмотря на рост в 170 сантиметров. Вкупе с хорошо сидящей, сшитой по форме тела одеждой это даёт ещё больший эффект.

Выбираем обувь

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: 1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель.

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру — плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, — не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.

«При примерке всегда надевайте оба ботинка, — рекомендуют специалисты. — Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками».

Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными — нога будет ощущать каждый камешек.

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

«Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего, — считает хирург-ортопед Андрей Карданов. — Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично — одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате — остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.

Итак, не рекомендуется каблук выше 2-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно надеть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) — поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, — либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».

Дополнительные советы

Вся обувь должна быть комфортной, не натирать и не давить. Но для этого мало узнать размеры ног. Таблицы не учитывают индивидуальные особенности, поэтому иногда получается, что изделие все равно вызывает определенный дискомфорт при носке. Рекомендуется выбирать обувь немного больше, так как легче вставить дополнительную стельку, чем растягивать туфли. Есть еще несколько хитростей, которые помогут выбрать подходящую пару:

если нога узкая, лучше взять обувь на полразмера меньше, по длине она разносится, но зато не будет болтаться и натирать;
на широкую ногу стоит увеличить размер на 1, лучше использовать стельки или вкладыши, чем разнашивать изделие ценой комфорта стоп;
спортивные кроссовки всегда берут на полразмера больше, чтобы обеспечить необходимую свободу движений;
летнюю обувь нужно приобретать на 1 см больше, так как нога в жару может отекать, а если носок или пятка выходят за линию подошвы, это очень некомфортно;
зимние сапоги должны быть больше на 1 размер, что позволит надеть теплые носки и не приведет к замерзанию;
примерку проводить желательно вечером;
если нет возможности примерить обувь, нужно обрисовать отпечаток ступни и вырезать его, а потом вкладывать внутрь выбранной пары.

Иногда люди определяют свой размер старым способом: длину стопы делят пополам, а потом складывают полученные результаты. Но такие вычисления будут приблизительными, расхождения составляют 0,5 или 1 размер. Поэтому после них обувь все равно нужно мерить.

Разобравшись, как определять размер ноги, используя простые советы, можно забыть о проблемах, связанных с выбором обуви. Всегда получится приобрести удобную и комфортную пару. Однако не стоит забывать, что с возрастом длина стопы может меняться, поэтому измерения все же необходимо проводить регулярно.

Зимняя обувь должна быть больше на 1 размерЛетнюю обувь нужно приобретать на 1 см большеПримерять желательно вечеромСпортивные кроссовки покупать на полразмера больше

30

Каким должен быть минимальный уход за обувью, если я очень ленивый?

Если советы выше вызывают у вас ужас – на такие меры нет ни сил, ни времени, то хотя бы протирайте обувь влажной тканевой салфеткой, когда приходите домой, сразу ставьте в нее формодержатели и не забывайте обрабатывать водоотталкивающим спреем. Весь остальной уход можно доверить профессионалам.

Вероятно, вам также будет интересно:

Вам обязательно нужны формодержатели для обуви

Как заставить ботинки по-настоящему сиять

9 лучшиx сервисов по уxоду за обувью в Москве

Фото: пресс-материалы; Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Обувь для пожилых с больными ногами: правила выбора

Как выбрать удобную обувь и каким требованиям она должна соответствовать?

На что обратить внимание:

Разнообразие ряда размеров. При не совсем стандартной стопе или больной ноге тяжело выбрать удобный размер обуви. Именно по этим причинам производители разработали промежуточные варианты, учитывающие нестандартную ширину, подъём, длину стопы.
Полнота. Для широкой или полной стопы есть фасоны обуви с большей полнотой.
Супинатор. Обязательно загляните во внутреннюю часть обуви. Супинатор позволяет поддерживать правильное положение стопы. Он бывает поперечный, продольный или комбинированный. Например, при плоскостопии необходимо выбирать нужный вид супинатора. Иногда на стельках располагается определенный объёмный рисунок, который оказывает массажное воздействие, способствующее лучшей циркуляции крови.
Подошва с функцией антистресса. В правильной обуви она должна быть лёгкой, гибкой, прочной. Например, из полиуретана. Этот материал не замерзает и не трескается в местах сгиба, за счет пружинистой структуры понижает ударные нагрузки.
Комфортный каблук. Каблук должен быть не только на женской обуви, но и на мужской

Пожилой человек должен обратить внимание не только на его высоту, но на устойчивость и ширину.

Для человека в возрасте нужно покупать только качественную и комфортную обувь. Модные новинки с зауженными носками или излишне высоким каблуком не подойдут пожилой женщине. Советуем отказаться от покупки следующей обуви:

Тесной. Такая обувь может увеличить риск появления мозолей, натоптышей или даже травмирования и без того больной ноги пожилой женщины.
На высоких каблуках — такая обувь может привести к падению пожилой дамы. Высота правильного каблука для больной ноги варьируется в диапазоне 1–3 см

На форму тоже обратите внимание. Пожилой человек не должен выбирать себе модель с зауженным книзу каблучком.
Изготовленной из искусственных материалов

Такие изделия натирают ноги, не дают дышать коже, не впитывают влагу. Что приводит к неприятным болезням: грибкам и опрелостям.
На высокой платформе или танкетке. Такие модели зачастую бывают без супинатора и с неправильным подъёмом, что приводит к специфичным болезням ног и повреждениям голеностопа.
С открытыми носами или задниками. Такие модели в разы увеличивают риск травмирования ноги.