Как скрыть худобу с помощью одежды

Липофилинг

Липофилинг – еще один метод коррекции голени. Пластическая операция имеет большое количество преимуществ. Она позволяет исправить искривление и придать объем голени. В проблемную зону вживляют аутотранспланты (жировая ткань пациента). Забор осуществляется из области бедер, ягодиц или живота.

Процедура не травматична, надрезы во время операции не делают. Проколы заживают быстро. Липофилинг показан при ложном и истинном искривлении нижних конечностей. Перед операцией пациент должен сдать тест на аллергию, анализ мочи и крови, пробу на ВИЧ-инфекцию, сифилис и другие вирусы. За 7 дней до операции прием препаратов, влияющих на скорость свертываемости крови, должен быть прекращен.

Липосакция подразумевает введение гибких и тонких канюль, неспособных травмировать нервы и кровеносные сосуды. После введения обезболивающего препарата специалист приступает к пересадке жировых клеток. На одну голень обычно требуется до 250 мл аутотранспланта. Места проколов заклеивают стрипами.

Операция длится 90-120 мин. Период восстановления составляет 14 суток. Противопоказаниями к проведению липофилинга считают сахарный диабет, заболевания аутоиммунного типа, расширение вен, системные поражения внутренних органов.

Все гениальное — просто

Это правило можно применить и к полным дамам, желающим скрыть полноту тела с помощью одежды. Действительно, чем проще и лаконичнее отделка и крой одежды, тем более стройной вы будете казаться. В свою очередь, сложные вещи, украшенные оборками, воланами, рюшами, визуально увеличивают объемы и деформируют пропорции.

Надеемся, что наши советы, как скрыть полноту с помощью одежды, помогут вам сформировать свой неповторимый элегантный стиль

И помните: главная задача одежды — не маскировать недостатки фигуры, а акцентировать внимание на ее достоинствах. Полюбите свое тело и чувствуйте себя уверенно!

Силуэт и пропорции

Правильный силуэт и пропорции — вот с чего необходимо начать подбор одежды.

• » Какие бывают силуэты в одежде
• » Какие бывают пропорции в одежде

Ошибка многих женщин, старающихся спрятать полноту, — выбор мешковатой одежды, т.е. бесформенного силуэта. Конечно, живота под такой одеждой видно не будет. Но и женственность также пропадет. А надо постараться подчеркнуть изгибы, пряча проблемные места.

Именно поэтому стоит обратить внимание на прямой или полуприлегающий силуэты. Второй предпочтительнее

Что касается пропорций в ансамбле, то необходимо руководствоваться простым правилом, — верх никогда не должен заканчиваться на уровне живота. Он должен быть длиннее и доходить, по крайней мере, до начала бедра. Членения в одежде должны быть либо выше талии (фасоны типа ампир), либо на бедрах (фасоны типа блузон).

• » Практикум со стилистом: Ваша идеальная пропорция в одежде
• » Фасоны одежды, помогающие скрыть полные, худые и кривые ноги
• » Как одеваться женщинам с большим бюстом

Общие правила подбора одежды

Есть несколько общих правил подбора гардероба. Одежда должна:

• скрывать недостатки;
• подчеркивать достоинства;
• выглядеть актуально;
• дарить комфорт.

Не нужно слепо гнаться за модой. Выбирайте лишь ту одежду, которая вам действительно идет.

Придерживайтесь несложных принципов, и всегда будете выглядеть безупречно:

Подбирайте вещи так, чтобы образ смотрелся гармонично.
Полистайте модные журналы, присмотритесь, как одеты другие женщины

Выберите то, что вам нравится и хорошо смотрится на фигуре.
Покупайте одежду на размер больше, если хотите выглядеть стройнее.
Ориентируйтесь на свой цветотип (цвет кожи, глаз и волос).
Обращайте внимание на материал. Ткани должны сочетаться между собой и хорошо сидеть на фигуре.

Экспериментируйте! Примеряйте вещи разных цветов и любуйтесь в зеркало – выбирайте, что больше идет.

Правило № 3. Не утони

Когда у женщины есть животик, все-таки лучше отказаться от вещей в обтяжку, которые сделают все ваши складочки и неровности более очевидными. Вроде бы, банальное правило, которое знает каждый, но если мы посмотрим на то, как одеваются наши дамы, создается ощущение, что многие о нем просто забывают.

Лучше купите себе парочку кардиганов и туник. Главное, чтобы они не застегивались на вас вплотную. Пусть это будут модели немного свободные, я бы даже сказала разлетающегося формата, которые визуально прекрасно вытянут вас в вертикальную линию. Но не путайте их с безразмерными балахонами, в которых можно «утонуть». Также приветствуются вещи прямого кроя.

Фото: Shutterstock.com

Полнота – не приговор

Очень часто от девушки можно услышать фразу: «Я слишком толстая». Не всегда есть время на посещение тренажерного зала, физических упражнений, пробежек по утрам. А диеты хоть и помогают, но сброшенные килограммы возвращаются вновь и вновь. Чтобы сделать полноту менее заметной, необходимо правильно подбирать одежду.

Под запретом:

• Джинсы с низкой талией;
• Обтягивающие платья;
• Зауженные юбки;
• Короткие шорты;
• Водолазки-макаронки;
• Массивная бижутерия.

Если девушка имеет лишние килограммы, это сразу будет заметно в области живота и бедер. К сожалению, эти зоны считаются самыми проблемными. Скрыть их можно следующим образом:

• Надевайте одежду не броских расцветок. Это не обязательно должны быть черные и серые вещи. В тренде оттенок шоколада, темно-синий, мятный, бардовый, фиолетовый. Табу – белый, голубой, желтый, розовый оттенок;
• Аккуратно относитесь к тканям с крупным принтом. Тем более забудьте о жутких розочках и других цветах;
• Материал выбранной одежды должен быть тяжелым. Легкий шелк, гипюр, фатин подчеркнет все складки на теле;
• Большая ошибка выделять талию слишком широким поясом. Это только притягивает взгляд к проблемным зонам;
• Никаких обтягивающих платьев. Вы ведь не хотите быть похожей на свинку из мультфильма «Ну погоди»?

Выпрямление ног, используя упражнения

Ноги колесом у девушки помогают выровнять упражнения. Комплекс может разниться в зависимости от типа патологии. Упражнения обычно подбирает специалист после осмотра пациента и постановки диагноза. Положительного результата можно достичь только при регулярных тренировках. Рекомендуют придерживаться ряда правил.

Запрещено:

• носить сумки и рюкзаки только на левом или правом плече;
• носить узкую обувь на высоких каблуках;
• перераспределять вес на правую или левую ногу, особенно стоя, скрестив конечности.

Упражнения при «О-образном» искривлении

В комплекс упражнений, позволяющих выровнять О-образные ноги, включены:

• растяжка («шпагат»);
• ходьба;
• приседания.

Также специалисты рекомендуют заниматься пациентам фигурным катанием, балетом, плаванием и конькобежным спортом.

Алгоритм выполнения комплекса:

• Встать к стене и максимально сильно сомкнуть ноги. Зафиксировать положение на 7-10 сек. Выполнить до 5 повторов.
• Расставив ноги на ширине плеч, 20 раз присесть, стараясь соединить колени. Выполнить 2 повтора.
• Лечь на гимнастический коврик, подняв вверх левую и правую ногу. Выполнить махи (20 раз), скрещивая их. Выполнить 3 повтора.

Кривые ноги у девушки можно корректировать упражнениями. Также исправить О-образную форму ног поможет ходьба на пятках и внутренней части стопы.

При Х-образном искривлении

При регулярном выполнении упражнений камбаловидная и икроножная мышца удлиняются. Также комплекс помогает исправить короткую голень. Специалисты рекомендуют пациенту ежедневно прыгать со скакалкой. Количество прыжков нужно увеличивать постепенно. Хорошо зарекомендовала себя ходьба с внешней стороны ступни. Можно приседать с небольшим мечом, предварительно зажав его между коленями.

Комплекс упражнений:

• Скрестив ноги, слегка присесть. Выполнить да 30 повторений. Подниматься нужно без помощи рук.
• Выровнять спину, соединить ступни вместе. Развести колени, стараясь напрячь мышцы. Положение зафиксировать на 5-10 сек. Выполнить 10 повторов.

Для разработки камбаловидной мышцы выполняют сидячие упражнения (поднимание голеней, махи ногами). Можно дополнительно использовать спортивные снаряды.

Упражнения для исправления наружного искривления бедра

Наращивание внутренних мышц сопровождается деформацией бедер.

Чтобы исправить дефект, необходимо ежедневно выполнять следующее упражнение:

• между коленями зажать небольшой мяч;
• с силой сжимать колени и медленно разжимать их;
• выполнить до 30 повторов.

Результат будет заметен через 30-40 дней регулярных тренировок. Спустя 6 месяцев ноги станут ровнее.

Для устранения кривизны голени

Исправить кривизну голени помогут легкие удары по проблемной зоне. Микротравмы стимулируют обменные процессы и нормализуют кровообращение в мышцах

Важно контролировать силу давления, хлопки должны создавать вибрацию

Ноги выгнуты наружу

Если вы наблюдаете немного согнутые колени при ровной стойке и они не смыкаются между собой, то значит, у ваших ног выгнутая (О-образная) форма. Чтобы сделать их ровными, необходимо максимально сблизить колени. Достигается такой эффект путем усиления мышц в области коленей.

Приседания «пистолетик»

Приседания с опорой на одну ногу, известные в народе как «пистолетик», направлены на проработку ягодиц и бедер, в частности внутренней поверхности бедра. Выполняются по следующему алгоритму:

1. Встаньте ровно.
2. Подымите одну ногу вверх.
3. Присядьте на вторую ногу, первая должна оставаться при этом прямой.
4. Выполните по 10 раз для каждой из ног.

Примечания: сначала вы можете задействовать стену или кресло в качестве опоры. Со временем вы уже не будете нуждаться в её наличии.

Растяжка «четверка»

Данное упражнение повышает гибкость мышц бедра. Выполняется следующим образом:

1. Лягте на спину.
2. Разместите правую лодыжку на левом колене.
3. Подымите ноги.
4. Возьмите левую ногу под колено и подержите полминуты.
5. Неспешно вернитесь в первоначальное положение.
6. Выполните те же действия и для второй ноги.

Касание пальцев

Упражнение помогает проработать внешнюю поверхность бедра и способствует растяжению мышц. Выполняется в такой последовательности:

Встаньте ровно и разведите ноги немного в стороны.
Наклонитесь и попробуйте дотронуться руками до пальцев на ногах. Особое внимание уделяйте коленям: они должны быть вместе. Если вы не в состоянии держать ноги вместе, зафиксируйте их, например, лентой.
Если это упражнение кажется вам легким и не вызывает трудностей, можете немного приподнять пятки во время выполнения.
Сделайте упражнение 10 раз.

Выбирать френч с тонкой полоской

Френч с узкой линией улыбки медленно, но уверенно вытесняет из рядов трендовых дизайнов своего прародителя — французский маникюр с широкой полоской. И поделом громоздкому френчу. Ведь у новинки куда больше плюсов: тонкая линия выглядит более утонченно, изысканно и нежно, поэтому настоящие леди выбирают именно этот дизайн.

А еще его сложнее нарисовать и ценится такой нейл-арт выше из-за кропотливой работы мастера. Не зря Рози Хантингтон-Уайтли и Хейли Бибер делают такой маникюр для важных мероприятий.

Осень по-французски: 7 секретов стиля главного редактора Vogue Paris

@rosiehw@allanface

Что можно носить при кривых ногах?

Итак, вы решили скорректировать недостатки и скрыть кривые ножки. В вашем гардеробе должны присутствовать:

• классические брюки и джинсы;
• разнообразные юбки;
• платья;
• сапоги с высокими голенищами.

Выбирая одежду, помните, что не каждый фасон подойдет к кривым ногам. Изучите рекомендации стилистов, и только после этого приступайте к выбору спасительной амуниции. Какие фасоны подойдут дамам с кривыми ногами? Несколько вариантов подходящей одежды решают проблему.

Обувь должна быть без каблука, поскольку высокие шпильки увеличивают кривизну. Если выбираете сапоги, то лучше купить ботфорты, потому что они закрывают дефекты. Сапоги с высокими голенищами сочетаются с юбками мини или шортами. Расклешенные и пышные годе или в пол, юбки с длиной до колен или до середины икры скроют кривые ноги.

Выбирайте длинные платья. Они всегда выглядят элегантно и скрывают недостатки.
Брюки должны быть прямыми или расширяющимися к низу. От облегающих моделей лучше отказаться.

Колготы предпочтительнее с крупным узором или горизонтальными полосками. Горизонталь сделает кривые ноги прямее. Однотонные колготки лучше не носить.

В моде женственность и утонченность

В этом году очень даже актуальным считается стиль минимализм, именно поэтому нужно обращать свое внимание на простые фасоны. Не надо использовать много яркого и массивного декора, лучше сделайте акцент на женственности и утонченности

Для полных девушек одежда с оборками и пышными волнами – это не самый лучший вариант, ведь она может визуально добавлять пару лишних килограммов. Для красивого образа им больше всего подойдут классические формы с четкими прямыми линиями.

Если нужно подобрать для себя вечерние платье, то в таком случае присмотритесь к моделям в стиле ампир, они здорово корректируют полные бедра.

Для повседневных платьев подойдут легкие ткани и драпировка, которые выгодно подчеркнут фигуру.

Юбка

Юбки следует выбирать из плотных тканей в меру свободного кроя. Подойдут юбки «солнце», «тюльпан», «трапеция». Выручат трапециевидные клинья и асимметричный подол. Беспроигрышный вариант – юбка клеш, длиной чуть ниже колена. Не забывай также про модели классического прямого кроя. Тогда ты будешь выглядеть роскошно, а твой образ станет утонченным и грациозным.

К юбкам облегающих фасонов, да к тому же сшитых из тонкой ткани, следует отнестись с осторожностью. Такие варианты идут прежде всего женщинам с безупречной фигурой

Однако не нужно делать спешные выводы и выбрасывать обтягивающие юбки в мусорное ведро – носи их с удлиненными кофточками, кардиганами и туниками, которые искусно скроют объемные бедра.

Как скрыть недостатки худой фигуры

Если с полненькими женщинами более-менее все ясно, то с чрезмерно худой фигурой дела обстоят сложнее. Помните, стройность и худоба – это совершенно разные понятия, и одежда при таком телосложении тоже не должна подчеркивать этот недостаток. Как спрятать недостатки очень худой фигуры и создать иллюзию объема?

Конечно же, используя свойства цветов и линий. Яркие вещи в клетку и горизонтальную полоску – это то, что нужно! Ни в коем случае не надо надевать одежду бесформенного и излишне свободного кроя. Он только еще больше подчеркнет общую худобу. Что касается вида ткани, то фактурные типа вельвета или бархата способны придать худощавой женской фигуре приятные округлости.

Еще один минус худощавой фигуры – это то, что в большинстве случаев женщины выглядят как бы по-мальчишески. А им так хочется выглядеть более женственной, даже надевая брючный костюм. Вот тут вам на помощь придут ткани с ярким рисунком и эффектные детали

В платьях же уделяйте большое внимание оформлению низа изделия – очень женственно будут выглядеть сборки и воланы из струящихся материалов

 

Худые ноги и узкие бедра вовсе не причина носить слишком широкие брюки. Они наоборот подчеркнут ваши недостатки. Лучше обратите свой взор на сочетание цветов или верх выбирайте так, чтобы его длина заканчивалась на линии бедер. Это сделает бедра более округлыми и придаст вашему силуэту гармоничность.

Еще один часто встречающийся недостаток, присущий женщинам с худощавой фигурой – это небольшой бюст. Сам по себе он, конечно, таковым не является, но попробуй это докажи женщинам. Поэтому мы рекомендуем для зрительного увеличения груди выбирать одежду с воланами, оборками, складками и кокетками, но только без фанатизма. При правильно подобранной ткани и расцветки даже маленькая грудь будет выглядеть красивой и соблазнительной. Например, обтягивающие трикотажные платья с мелким рисунком подчеркнут красоту изгибов вашего тела. Особенно если правильно подобрать нижнее белье. Кстати, этот совет также уместен при подборе гардероба для полных женщин.

Широкие плечи больше присущи мужской фигуре, но многие женщины тоже имеют подобное строение тела, особенно это заметно у худых или спортсменок

Как скрываются недостатки фигуры при помощи одежды, и есть ли способ отвлечь внимание от проблемной зоны? Самый первый совет – это наличие в гардеробе яркой и бросающейся в глаза детали. Это могут быть шелковые платки или легкий газовый шарфик

Касательно одежды, то зрительно сузить широкие плечи вам поможет жилетка с глубокой проймой и блуза с зауженной линией плеч. Особенно эффектно они будут смотреть, если пошиты из контрастных тканей. А вот одежда без рукавов, или пришитых у линии плеч, сделают ваш недостаток еще более заметным.

Помните, любой недостаток, будь то полная или худая фигура, можно по максимуму скрыть, если правильно подобрать одежду. 

Возможные осложнения и последствия кривизны ног

Кривизну ног, особенно истинную, необходимо исправлять как можно быстрее. При отсутствии адекватного лечения риск возникновения осложнений достаточно высок. О- и Х-образная кривизна ног характеризуется неправильным распределением нагрузки.

Высока вероятность развития:

• Миозита. Патология сопровождается появлением сильных болей в мышцах.
• Судорог. Осложнения возникают на фоне непроизвольного сокращения мышечной ткани.
• Миалгии. Наблюдается при недостаточном кровоснабжении. Заболевание поражает скелетную мускулатуру нижних конечностей.

После хирургического вмешательства также есть вероятность развития осложнений.

Наиболее распространенными считают:

• Рубцы. В большинстве случаев это обусловлено индивидуальными особенностями организма. Осложнение можно считать ответной реакцией на травму.
• Повреждение нервов и сосудов. Осложнение связано со снижением чувствительности. Неопытный хирург может повредить или пережать нерв. Иногда осложнение носит временный характер.
• Асимметрию. Добиться идеальной симметрии практически невозможно, поэтому пациент должен быть готов к изменениям в размерах и формах голени.
• Дистопию. В этом случае имплантат смещается. Для устранения эффекта может потребоваться повторное хирургическое вмешательство.

Наиболее распространенными осложнениями после пластики считают контурирование. В этом случае края импланта становятся заметными. В месте разреза нередко образуется гематома. Патологическое состояние требует установки дренажа. Ноги колесом у женщины или девушки могут стать причиной нервного срыва. Специалисты рекомендуют не затягивать с лечением. Установить тип кривизны может только врач.

Как одеждой скрыть бока и живот?

Применяя некоторые хитрости можно достичь невероятных успехов в подборе правильной одежды для себя. Как одеждой скрыть бока и живот?

Надевайте платья тёмных тонов и откажитесь от белого, розового и голубого
Осторожно относитесь к одежде с принтами
Если рисунок будет расположен в области живота, то он станет сосредотачивать внимание в этой области
Отдавайте предпочтение платьям и юбкам из тяжёлых тканей. Лёгкий материал подчеркнёт все недостатки фигуры
Не подчёркивайте талию, особенно широким поясом
Платья должны быть с косыми и другими интересными линиями, которые добавляют шика в образ и отвлекают внимание от живота и боков
Если у вас красивая грудь, надевайте платья и блузки с глубокими вырезами.
Сборки на животе, большие вертикальные воланы от шеи до низа платья, свободный крой — это основные заповеди для того, чтобы можно было удачно скрыть недостатки фигуры в области живота и боков

Как определить тип кривизны ног и способы исправления каждой из них

Искривление нижних конечностей можно определить визуально. Для этого достаточно встать перед зеркалом и внимательно осмотреть ноги.

Выделяют несколько основных типов кривизны:

Вид	Краткое описание
Истинная	Обычно возникает в младенческом возрасте или внутриутробно
Варусная	Патологическая деформация коленных суставов
Вальгусная	Продольное, поперечное плоскостопие
Ложная	Неравномерно распределены мягкие ткани по кости

После консультации с лечащим врачом можно приступать к исправлению кривизны в домашних условиях. Только специалист может подобрать наиболее безопасный метод.

Истинная

Истинная кривизна нижних конечностей обычно возникает вследствие деформации суставов и костей. Это может быть связано с болезнью, травмами или наследственностью. Истинную кривизну исправить при помощи упражнений достаточно сложно.

Выделяют 3 типа истинной деформации:

• Ротационная (торсионная) – характеризуется поворотом голеностопа, коленей и бедренных костей наружу или внутрь.
• Вальгусная – в этом случае стопы и лодыжки друг с другом не соприкасаются при сведении ног.
• Варусная – колени и внутренняя сторона бедер не соприкасаются друг другом при сведении ног.

При истинном искривлении голеностоп может быть деформирован наружу, а коленный сустав – внутрь.

Варусная

Варусное искривление нижних конечностей может быть спровоцировано расширением наружной суставной щели и сдавливанием мениска. В этом случае связки, сдерживающие сустав коленей, растягиваются. При отсутствии адекватного лечения патологического состояния повышается риск выворачивания голеней вовнутрь, а бедренной кости – наружу. В этом случае высока вероятность инвалидизации пациента.

При варусном искривлении нижних конечностей обычно развивается артроз, остеохондроз, вторичное плоскостопие и нарушения осанки. Человек быстро утомляется даже при медленной ходьбе. Основной причиной развития патологии считают врожденные дефекты и рахит. По мере взросления кривизна становится более выраженной. При О-образной деформации колени и голеностоп при сведении ног друг с другом не соприкасаются.

Вальгусная

При вальгусной деформации нередко наблюдается образование костных шишек и искривление большого пальца. Х-образная форма может быть сложной и истинной. Пациенты быстро устают и часто жалуются на мышечные судороги. При истинной вальгусной деформации колени человека соприкасаются, а стопы сдвинуть вместе он не может. У пациентов нередко диагностируется продольное и поперечное плоскостопие.

Основными причинами развития дефекта считают:

• Травмы. Ушибы и переломы могут спровоцировать деформацию стоп.
• Нарушения эндокринного типа. Во время климакса и беременности гормональный фон меняется, что может считаться причиной ослабления связок.
• Неправильно подобранная обувь. Специалисты не рекомендуют ежедневно носить узкие туфли на высоких каблуках. В этом случае нагрузка будет распределяться неравномерно.
• Плохая наследственность. Гиперпластичность стоп переходит от родителей к детям, у которых чаще слабый мышечно-связочный аппарат.
• Избыточный вес. Стремительный набор массы тела сопровождается растягиванием мышечной ткани и связок.
• Остеопороз. Заболевание характеризуется дефицитом кальция. Кости в этом случае теряют жесткость и деформируются.

Вальгусное искривление ног видно невооруженным взглядом.

Ложная

При ложной кривизне нижних конечностей мягкие ткани распределяются неравномерно. Обычно на рентгенограмме ось прямая. При ложной кривизне человек может замкнуть бедра и колени, а икры – нет. Самостоятельно отличить истинную форму от ложной достаточно сложно. Чаще всего пациентам назначают операцию.

Футляр

Платье-футляр уникально своей универсальностью. Этот фасон подойдет любой представительнице прекрасного пола, вне зависимости от типа фигуры.

Чтобы использовать его как платье, скрывающее полноту, необходимо учесть одно правило: размер должен строго соответствовать параметрам фигуры. Слишком широкая и слишком узкая одежда выпятит наружу все проблемные места и недостатки.

Оригинальной идеей дизайнеров в пользу визуальной стройности стал V-образный вырез горловины. А бессмертным трендом – платье из плотной ткани с темными полосами по бокам.

Оптимальная длина – до колена – подойдет и для коктейльной вечеринки, и для офисного совещания.

Причины возникновения проблемы

Ноги – предмет гордости представительниц слабого пола. Дряблая кожа на бедрах и ягодицах – весомый повод для расстройств. Эти места действительно часто бывают проблемными. На то есть свои причины:

• стремительный процесс похудения;
• естественные изменения с возрастом;
• употребление нездоровой пищи;
• неправильный подход к уходу;
• недостаточная физическая активность;
• наследственность;
• наличие вредных привычек;
• плохая экология;
• гормональные сбои;
• проблемы эндокринного характера;
• дефицит некоторых веществ;
• нарушенный обмен веществ.

Уже после 25 лет человек начинает стареть. Именно в этом возрасте появляются поводы для недовольства собственной внешностью. Кожа на ногах и на попе подвергается изменениям, как и весь организм. Возможные косметические дефекты:

• эффект «апельсиновой корки»;
• складки на кожном покрове;
• провисание, ощущение лишней кожи.

Все это происходит в результате утраты кожей эластичности и упругости. Также возможно появление целлюлита. Притом это не относится только к женщинам с избыточной массой тела. Проблема часто касается и худышек. Для многих дам это враг №1. И все дело в структурном изменении жировой прослойки под кожей. Вода и жировые клетки распределяются неравномерно. Отсюда и соответствующий эффект бугристости. Многие женщины комплектуют из-за невозможности носить короткие платья, так как ноги выглядят ужасно. А некоторые стесняются раздеться на пляже, переживая по поводу дряблой кожи на попе.

Иногда состояние эпидермиса портится в силу определенных жизненных обстоятельств. Например, вынужденное длительное ограничение в движении из-за травмы. Или перенесенные заболевания, которые повлекли сбои в организме. Часто ножки теряют презентабельность во время беременности.

Во многих случаях женщины сами виноваты в возникновении такой проблемы. Вы совершенно не следите за своим питанием? Не любите лишний раз поднять попу с дивана? И при этом всем не прочь употребления горячительных напитков? Тогда чему удивляться!

В любом случае выход существует. Дряблая кожа на ногах успешно лечится. Правильный образ жизни и грамотный уход – главные условия борьбы с возрастными изменениями. Надо лишь приложить максимум усилий.

Выступающий живот

Этот недостаток можно скрыть тем же путем, что и крупный бюст – с помощью запаха и диагональных линий. Не стоит носить ремни на талии.

Можно надевать вещи с баской, но баска должна располагаться достаточно высоко, чтобы скрывать выступающую часть живота.

Прекрасно маскируют живот платья в стиле ампир – с завышенной талией. Ниже линии груди формируются драпировки, которые скрывают лишние килограммы на животе и боках.

Присмотритесь к фасонам платьев с заниженной талией и напуском, а также к платьям-туникам. Если у вас не слишком большая грудь, живот можно скрыть платьем А-силуэта, расклешенным от линии плеч.

Еще несколько хитростей

Визуально скрыть плечистость помогут:

• Темные вставки на плечах.
• Треугольная контрастная вставка на груди, направленная острым углом вверх.
• Асимметричная одежда: открывающая одно плечо.
• Верх, у которого левая и правая сторона отличаются по цвету.
• Брюки с лампасами.

Цветовое решение

При составлении ансамбля одежды рекомендуется комбинировать темный верх со светлым низом. Такой контраст скроет широкие плечи за счет цветового акцента на нижней части. Например, темная блуза в паре со светлой или красной юбкой. Помимо светлых тонов для нижней части подойдут ткани с модными принтами.

Как скрыть широкие плечи на пляже

А как быть, если из одежды в вашем распоряжении остается только один купальник? Ответ прост – правильно подобрать модель купального костюма. Отдавайте предпочтение купальникам с одной бретелью вокруг шеи вместо моделей с двумя бретелями. Свои нюансы существуют и для низа купальника. При стройной фигуре он вполне может быть раздельным. Уравновесить силуэт поможет бикини с юбочкой или повязанное вокруг бедер цветастое парео.