Самый быстрый способ завязывания шнурков

Как красиво завязать шнурки на туфлях?

Шнуровка на мужских и женских туфлях бросается в глаза в первую очередь. Расположение в верхней части ботинка делает её заметной в первые мгновения общения. Образ способен пошатнуться, если в обуви замечена небрежность. Красота — в мелочах, поэтому с особой тщательностью следим за ботинками.

В качестве радикальных изменений дизайнеры предлагают:

• поиграть с узлами, перенося их в необычные места;
• заправить яркие шнурки контрастного оттенка;
• выбрать кожаные, круглые шнурки, которые смотрятся солиднее;
• использовать разные виды шнуровки в одной паре обуви.

Об особенностях простых и оригинальных способов завязывания мы и поговорим. Их разделяют на несложные и необычные. Какие самые удачные и удобные — разберёмся ниже.

@aliexpress.ru

Традиционные методы шнуровки

К таковым относят несколько основных способов: прямая, крестовая, крест над-под и по диагонали. Они просты в исполнении и смотрятся аккуратно. Идеальный вариант для классических туфель.

!— Yandex.RTB R-A-461895-3 —

—>

Например, всем знакомая шнуровка крест-накрест легко исполняется с помощью одного шнурка, который продевают в нижние отверстия и, перекрещивая, продвигаются вверх, продевая в каждый люверс. В результате получается аккуратный ботинок с хорошо держащими ногу шнурками.

@bowandtie.ru

Аналогично завязывается шнуровка крестовая над-под, но получившиеся «крестики» будут чередоваться, создавая оригинальный узор. Узел можно спрятать внутри ботинка. Вариант идеален для простых туфель классического фасона, не слишком официальных.

@bowandtie.ru

Оригинальные варианты

Дизайнеры позаботились и о настоящих модниках, которые не мыслят свой повседневный образ без различных «фишек». Таким акцентом становится необычная и даже иногда сложная в исполнении шнуровка.

Одним из ярких методов завязывания туфель считается «шахматка». Лучше всего она смотрится на кроссовках и туфлях с большим количеством люверсов, но и на лоферах с четырьмя отверстиями будет выделяться. Принцип исполнения прост – вначале выполняют прямую шнуровку одной тесьмой, а затем, добавляя вторую, продевают её перпендикулярно первой. Такой способ отлично держит ногу и дарит чувство уверенности.

@youtube.com

Ещё один сложный вариант – «паутинка». Чаще её выполняют на спортивной обуви, но может быть применена и на классических туфлях с 4 или 5 люверсами. Для этого берут длинную тесьму и продевают её изнутри во вторые отверстия снизу. Затем шнурок протягивают в самые нижние люверсы и, перекрещивая, проводят через третьи снизу. Далее производят скрещивание с изнаночной стороны и продевают в четвёртые отверстия. И так до конца.

@knep.ru

Повседневные туфли с тремя отверстиями тоже можно украсить оригинальной шнуровкой. Причём сделать это можно, даже если тесьма короткая. Итак, шнурок продевается в нижние люверсы с внешней стороны, концы остаются с изнанки. Не перекрещивая, их протягивают вертикально в выше расположенные отверстия. С изнанки проводят перекрещивание и снова продевают свободные концы через люверсы. Узел закрепляют изнутри.

Как предотвратить развязывание

Самое неприятное в обуви на шнуровке, даже учитывая красивый рисунок, то, что шнурки иногда развязываются. Это создаёт травмоопасные ситуации. Например, человек занимается спортом, и на бегу становится на развязанный шнурок, после чего падает. Именно потому возникают вопросы, как можно завязать шнурки, чтобы они точно не развязывались. Для этого необходим прочный узел, который подбирается в зависимости предпочтений и требований к обуви. Ниже приведена инструкция о том, что делать если развязываются шнурки.

Прямой узел

Этот узел называют академическим. Его особенность в том, что сам он не развязывается, а вот руками растянуть его легко, даже если шнуровка намокнет.

Несмотря на то, что он виден, выглядит такой способ аккуратно. Инструкция следующая:

1. Шнурок должен быть не менее 15 см.
2. Правый конец сделайте петлей, соединив его буквой U.
3. Округлая часть должена быть справа, а кончики слева.
4. Левым шнурком огибают U-образный конец снизу.
5. Снизу вверх ведите левую часть наверх к U-образной конструкции правого шнурка, чтобы он прошёл вокруг петельки.

В конце правый и левый концы нужно затянуть.

Хирургический способ

Этот вариант является вариацией прямого узла, чтобы концы сами тоже не развязывались в самый не подходящий моммент.

Завязать шнуровку можно таким образом:

1. На правом шнурке делается петля, через которую пропускается «рабочая» часть шнурка. Следите, чтобы его конец был направлен влево. Затягивать пока не нужно.
2. В отверстие петли и рабочего конца пропускается левый шнурок.
3. Должны быть две одинаковые петли, которые переплетаются.
4. Оба конца затягиваются, образуя крепкий узел.

Такой узел не развяжется даже на массовом марафоне.

Классический бантик

Бантик — один из самых простых, но универсальных способов зафиксировать любое плетение на обуви:

1. Сделайте обычный узел, используя оба шнурка.
2. Завяжите обычный бантик, пропустив одну из петель внутрь, и также сделайте со второй.
3. Потяните за «ушки».

Возможно, узел придётся поправить. Но он надёжный и очень простой в исполнении.

Пользуясь нашими советами, инструкциями и схемами вы сможете легко и просто зафиксировать на своей ноге любую обувь быстро, просто и очень креативно. Нужно лишь немного внимательности и упорства!

Модная шнуровка кроссовок

Необычные и оригинальные методы шнурования спортивной обуви способны добавить незаурядности, индивидуальности и непосредственности в образ. Однако это не означает, что завершение спорт становится более универсальным или подходит под одежду, категоричную для таких сочетаний. Если вы подбираете яркие шнурки, модные аксессуары отлично дополнят повседневный городской лук. Нежные ленты и банты прекрасно смотрятся в ансамбле с платьями и юбками в романтических луках. Красивая шнуровка кроссовок способна несколько смягчить форму, например, в виде диагональной решетки.

Шнуровка кроссовок без завязывания

Традиционные методы фиксации обуви предполагают обязательную завязку концов шнурков, что влияет на практичность и функциональность образа в целом. Однако в современной моде все больше появляется оригинальных вариантов, которые за счет сложного узора или плетения исключают узелки и бантики. В таком виде завершение смотрится более аккуратно, завязки не развяжутся, а вы не рискуете упасть, наступив на шнурок другой ногой. Такие виды шнуровки кроссовок предполагают как длинные, так и укороченные завязки. Модным трендом последних сезонов стали раздельные поперечные вставки.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/lR7pQfFUR58

Прямая шнуровка кроссовок

Этот вид шнурования считается одним из самых простых. При этом обувь смотрится очень аккуратно и лаконично

Но за счет того, что в современной моде традиционным считается перекрестный способ, прямая шнуровка привлекает внимание оригинальностью и нестандартностью. На вопрос, как красиво зашнуровать шнурки на кроссовках, стилисты предлагают остановиться на контрастной или разноцветной расцветке завязок. Стильным решением будет вывести концы на бок и оформить в игривый бантик

Особенно такая идея актуальна в случае с лентами

Стильным решением будет вывести концы на бок и оформить в игривый бантик. Особенно такая идея актуальна в случае с лентами.

Шнуровка кроссовок звезда

Этот метод завязывания отлично подойдет тем, кто подходит к созданию образа с креативом и творчески. Шнуровка кроссовок в виде звезды может быть более вытянутой или симметричной. Это зависит от того, какие отверстия вы определите для нижних точек. Однако в любом случае взгляды окружающих будут прикованы к вашим ногам. Визуально техника может показаться очень сложной и замысловатой. Однако на деле формирование звезды не требует особых усилий и сноровки. Вы будете следовать инструкции только первые несколько раз, потом вы с легкостью по памяти повторите этот способ.

Скрытая шнуровка кроссовок

Этот метод очень схож на прямой способ шнурования. Интересная шнуровка кроссовок отличается отсутствие любых перекрестных элементов, узлов и переплетений. Здесь создается иллюзия резиновых вставок. Кроме того, в современной моде представлены специальные силиконовые перетяжки разных цветов, которые фиксируют обувь на ноге, но при этом вы не тратите время на вдевание шнурков в отверстия. Оригинальным решением будет перетяжка вставок по диагонали. С помощью таких жгутов можно формировать и разнообразные геометрические фигурки.

Советы как правильно завязывать узел, чтобы не развязался

Выбрав схему шнурования, предполагающую банты и узлы, важно определиться, как завязывать шнурки, чтобы они не развязывались при ходьбе, эстетично выглядели

Как завязать бант

Чтобы фигурную шнуровку венчал аккуратный бантик, нужно завязывать его следующим образом:

• перекинуть один свободный край шнурка через другой и затянуть, обеспечив комфортный охват стопы;
• положить шнурки на ладонь, расправить кончики в разные стороны;
• сформировать пальцами две петли;
• наложить петли друг на друга, завести верхнюю под нижнюю, пропустить через отверстие у основания;
• взять петли одноименными руками и одновременно потянуть в стороны, зафиксировав узел.

Бант будет выглядеть аккуратно и надежно фиксировать обувь.

Чем удержать узел на кроссовках

Спортивная обувь чаще остальных пар страдает от развязывания шнурков. Для активных занятий физической культурой и спортом запатентовано несколько устройств-держателей шнурков. Самое популярное – QuickLace. Недорогой механизм фиксирует шнурки на месте, обувь – на ноге.

Фиксация без узла

Третий способ – зафиксировать обувь, не завязывая. Как шнуровать ботинки

в этом случае:

• выполнить шнуровку по выбранной схеме;
• спрятать свободные концы внутрь обуви (под язык) и протянуть под основанием шнуровки.

Таким образом обувь фиксируется без узлов и бантиков. Чтобы снять ее, достаточно вытянуть кончик шнурка. Чтобы посадить ботинок на ногу плотнее, тянуть вверх нужно саму шнуровку.

Сегодня применяется более 50 схем шнурования обуви, при этом каждый волен изобрести новый способ

Важно помнить, что изначально шнурки придумали для регулирования размера обуви и ее удержания на ноге. Поэтому если пара не сидит идеально без шнурования, лучше делать шнуровку классическим методом с возможностью регулирования размера и надежной фиксации

В стиле шахматной доски

Следующий метод шнуровки часто используется спортсменами. Его можно использовать не только на обуви с большим количеством люверсов – подойдет также обувь с тремя или четырьмя дырками. Советы и рекомендации, как правильно выполнить метод «шахматная доска» и спрятать завязанные шнурки внутрь, можно найти на видео, выкладываемых знаменитыми стилистами.

Для этого способа шнуровки потребуются шнурки разных цветов. Отлично смотрятся синий с белым.

• С использованием белого шнурка выполняется прямая шнуровка.
• Синий шнурок пропускается вниз через горизонтальные линии белого шнурка, при этом проходя то над ним, то под шнурком.
• Дойдя до низа, шнурок огибает нижнюю полоску и поднимается вверх таким же образом. Но в этот раз в тех местах, где он проходил поверх белого шнурка, он должен быть снизу, и наоборот. 
• Плетение проводится несколько раз. 
• Далее шнурки расправляются, чтобы отслеживались получившиеся контрастные квадраты. 
• Кончики синего шнурка зажимаются в петлях белых шнурков и прячутся по бокам обуви. Белые завязываются в бант и прячутся с внутренней стороны язычка. 

Зная, как красиво завязать шнурки на кедах и кроссовках так, чтобы их не было видно, можно экспериментировать с вариантами.

Можно выбрать любимый способ шнуровки без бантика или инструкцию завязывания узла с фото, которой легко следовать пошагово. Не бойтесь экспериментировать, и шнуровка придаст вашей обуви еще больше индивидуальности и стиля.

Источник

5-ти конечная звезда шнуровка

Пятиконечная звездочка — это прямая вариация пентаграммы. Завязки образуют пятиконечную звезду, которая направлена концом вверх. Схема подходит для обуви с 5 парами отверстий. Прямая звезда хорошо смотрится на женских кроссовках. Этот узор можно изобразить цветными лентами.

Как украсить обувь пятиконечной звездой:

1. Пропустите длинный шнурок через третью пару отверстий (снаружи-внутрь).
2. Опустите левый конец вертикально, выведите его наружу сквозь нижнюю дырочку.
3. Уберите левый конец внутрь через правое отверстие третьего ряда (образуя треугольник).
4. Снова опустите кончик вниз, выведите его из нижнего правого отверстия.
5. Заведите шнурок внутрь сквозь левую дырку третьей пары. Получится второй зеркальный треугольник.
6. Выведите кончик сквозь левое отверстие четвертого ряда, уберите внутрь через правое.
7. Выведите шнурок наружу сквозь правую дырку пятой пары.
8. Возьмите другой конец шнурка. Выведите его наружу через нижнюю правую дырку.
9. Зацепитесь шнурком за горизонтальную линию (четвертая пара), уберите сквозь нижнюю левую дырку.
10. Выведите кончик наружу через левую верхнюю дырку.
11. Завяжите бантик или перехлестните концы и спрячьте внутри обуви.

Видео-инструкция:

Пентаграмма шнуровка

Эта схема подходит для бунтарей и рокеров. Шнурки завязываются в виде пятиконечной звезды, которая располагается острым углом вниз. Завязать пентаграмму можно на любой обуви, где есть не менее 5 пар дырочек. Проще всего сделать звезду из тонких плоских лент. Красиво смотрится белая, желтая или красная на черной обуви.

Как зашнуровать кроссовки пентаграммой:

1. Вставьте первый шнурок в нижнюю пару отверстий (снаружи-внутрь).
2. Выведите концы наружу через следующий (второй) ряд отверстий.
3. Заведите концы внутрь сквозь верхний (пятый) ряд, в противоположные отверстия (концы должны пересечься по диагонали).
4. Опустите концы вниз, завяжите узлом внутри обуви.
5. Возьмите второй шнурок, пропустите его сквозь вторую пару отверстий (снаружи-внутрь). Сделайте длинную и короткую сторону.
6. Выведите длинный конец наружу сквозь отверстие пятой пары(не пересекая диагональ).
7. Зацепите длинный конец за нижнюю линию, образованную первым шнурком.
8. Уберите длинный конец внутрь через противоположное отверстие наверху.
9. Завяжите крепкий узел внутри обуви.

Обратите внимание!

Если на обуви больше 5 рядов отверстий, можно поднять схему на 1-2 уровня и начать плетение с середины.

Видео-инструкция:

Оригинальные методы

Существуют не только классические и спортивные способы шнурования, но и оригинальные дизайнерские методы. Одни просто красивы, другие несут смысловую нагрузку. Часто применяются способы, чередующие узелки и различные обвязки внутри шнуровки.

Узелки

Данный способ сложный, но он хорошо смотрится, а сама шнуровка не ослабевает долгое время:

• оба конца в первом ряду выводятся наверх изнутри;
• скрещиваются по диагонали, пару раз перекручиваясь;
• затем выводятся в очередные люверсы.

Все действия повторяются до верхних дырок, завязать узел можно любым удобным способом.

Зиппер

Иногда называется на русский манер — «молнии», выполняется следующим образом:

• шнурок вставлен в первый ряд, концами наружу;
• первым концом поверху доводим его до крайнего люверса по диагонали, вставляя внутрь;
• другую часть шнуровки диагонально переводим в очередное отверстие;
• затем внутри протаскиваем до следующего люверса и возвращаем диагонально к предыдущему витку;
• продолжаем таким образом вести до конца — завязываем изнутри.

Спираль

Очень простой вид, благодаря особой схеме уменьшаются трение и износ:

• первой частью, выходящей изнутри первого ряда, шнуруем по диагонали;
• пропускаем концы сверху-вниз в люверсы;
• вторую часть делаем точно так же.

Завязываем концы потайным узлом.

Двухцветная шнуровка

Еще один вариант, как просто и красиво завязать шнурки на ботинках, — взять не 1, а два шнурка. Цветная пара будет модно смотреться, переплетаясь между собой. Единственный минус — дискомфорт от узла. Есть 2 базовых варианта плетения двумя шнурками.

Простая двухцветная шнуровка:

• начинается каждый цвет с соседних уровней дырок;
• диагонали каждого цвета делаются через ряд.

Двойная двухцветная шнуровка — креативный способ, позволяющий соединить 2 ряда с разными цветами:

• выходя с первого ряда, цвета расходятся;
• одним цветом делаются свободные петли, свисающие из каждой пары соседних люверсов одной стороны;
• шнурком с противоположной стороны цепляются свисающие петли другого цвета — он будет оттягивать их, образуя разноцветные ряды.

Двухцветная зашнурованная обувь смотрится необычно и нарядно.

Шахматка

Это необычный способ зашнуровать ботинки красиво. Исходя из названия, он должен напоминать шахматную доску. Добиться этого можно, используя широкие разноцветные шнурки:

• один ряд вяжется параллельным способом — шнурок запускается снизу, выводится выше изнутри в очередную дырку, затем перескакивает горизонтально;
• получив таким образом лесенку одного цвета, разноцветные концы соединяют;
• сверху, в шахматном порядке, протаскивают шнурок второго цвета, вплоть до заполнения шнуровочного пространства.

Выбирать стоит разные варианты шнурков контрастных цветов, чтобы выглядеть креативно.

Двойная

Двойная шнуровка экономна — не требует большой длины:

• шнурки, ныряя двумя кончиками внутрь ботинок, поднимаются вверх изнутри до следующих люверсов;
• после этого идут по диагонали в очередной ряд дырок.

Аналогичные действия повторяются до самого верха.

Стяжка на туфлях

Мужчинам важно знать, как завязывать шнурки на классических туфлях, чтобы они выглядели красиво и не развязывались. Главная проблема в данном случае в том, что они часто бывают длиннее, чем надо, из-за чего болтаются под ногами

Правильная шнуровка позволяет это предотвратить.

Чтобы шнурки стали короче, вначале проденьте их горизонтально, потом – вертикально. Рассмотрим несколько способов завязать шнурки на туфлях.

Крест-накрест

Классический способ, который предполагает такие действия:

1. Нужно взять концы шнурка и продеть в нижние отверстия.
2. Скрестить шнурки между собой и качественно затянуть.
3. Продеть веревки в последующие дырки, скрестить их снова и затянуть.
4. Действия повторяются до конца. Затем можно завязать бантик либо узел.

Без бантика

Существует несколько вариантов шнуровки без бантика. Суть первого в том, что нужно пропускать отверстия через раз.

1. Левый конец с изнанки шнуруют через левую дырку, с лицевой – через правую.
2. Одно отверстие в процессе шнуровки должно оставаться свободным.
3. Завершив эти действия, можете связать концы с изнанки в узел.

Другой метод – «сетка». Он предполагает те же действия, но пропуск отверстий не нужен. Таким образом, оставшаяся часть тесьмы будет зашнуровываться внутрь туфель, а концы с изнанки завяжутся в узел.

С тремя дырками

Этот вариант подойдет, если нужно удлинить короткие шнурки. Они будут перекрещены снаружи и вертикально протянуты изнутри.

1. Шнурки должны быть продеты через нижние дырочки. Концы останутся внутри туфель.
2. Далее тот же шнурок вертикально протягивается через иную пару отверстий. Таким образом, получится своеобразный пробел.
3. Концы скрещиваются и протягиваются в последующие пары отверстий.
4. Таким образом нужно продолжать до конца, следуя вверх.

С четырьмя дырками

Простой и интересный способ, который может иметь разные вариации. Наиболее распространенный способ шнуровки – «Диагональ»:

1. Возьмите конец шнурка и просуньте через любую нижнюю дырку.
2. Конец должен выйти на противоположное отверстие.
3. После его просовывают на нижнее параллельно первому.
4. Все шаги повторяются, пока дырки в обуви не закончатся.

Шесть пар отверстий

Этот способ может использоваться для туфель с большим количеством дырок.

1. Нужно продеть шнурки через нижние отверстия.
2. В соседние дырки сверху пропустите концы шнурка.
3. Далее концы должны быть скрещены.
4. Левый конец продевается в правую дырку под правым шнурком, и наоборот.
5. Закончив шнуровку, перекрестите концы и разведите их по сторонам, чтобы завязка получилась тугой.

«Молния»

Это довольно сложная, но все равно популярная шнуровка:

1. Возьмите шнурок, проденьте через любое нижнее отверстие, затем – через боковые дырки.
2. Затяните концы узлом, снова проденьте через две других дырки.
3. Далее нужно скрестить концы веревок и провести их под стяжками.
4. Таким образом, действия повторяются до конца.

Шахматный метод

Еще один способ, который не так сложен, как может показаться:

1. Возьмите первый шнурок и сделайте прямое плетение.
2. Со второго шнурка начните снизу волнообразное плетение и закончите его вверху.
3. Оберните через верхний шнурок и спустите книзу волнообразно.

Продолжайте выполнять шнуровку до завершения отверстий.

Важные нюансы

Выбирая способ, как красиво завязать шнурки на ботинках, необходимо проанализировать некоторые факты. Перед тем как шнуровать обувь, стоит определиться со стилем образа и типом обуви

Кроме того, важно учитывать цель стягивания тесьмы. Так, для занятий спортом существует свой метод, а для торжества — свой

Детям же лучше всего выбирать максимально простой способ. Но для начала требуется выбрать подходящую длину тесьмы. Ведь свободные концы не должны болтаться, так как это может быть опасным.

Продолжительность шнурка зависит от количества дырок:

• от двух до трех пар люверсов — от 40 до 45 см;
• четыре дырки — до 60 см;
• от пяти — до 75 см;
• шесть отверстий — около метра;
• семь люверсов — 100 см;
• для девяти — около 120 см;
• на десять пар — 150 см;
• если у обуви шестнадцать пар дырок — 2,5 м.

Для высоких ботинок длина бечевки должна быть соответствующей, чтобы шнуровка была равномерной и красивой. Перед тем как зашнуровать туфли, нужно учесть тип ноги. Если нога узкая и подъем низкий, то потребуется дополнительные отверстия. Для фиксации стопы нужно контролировать натяжение — оно должно быть равномерным, но не сильным, чтобы не нарушать нормальное кровообращение.

При этом стоит учитывать следующие факторы:

необходимо, чтобы оба свободных конца не были чрезмерно длинными;
важно, чтобы в случае надобности они могли легко ослабляться;
натяжение по ноге должно быть равномерным, чтобы тесьма не передавливала сосуды.

Важно выбрать и тип шнурка. Так, синтетическая бечевка очень прочная и износостойкая, однако ее поверхность скользкая, и это провоцирует развязывание (что, как известно, может быть травмоопасно)

Поэтому лучше выбирать шнурки из натуральных тканей. Для того чтобы зашнурованная обувь крепко держалась на ноге, следует учесть такие рекомендации:

• нужно выбирать прочный шнурок достаточной длины;
• узел следует хорошо затягивать;
• лучше отдать предпочтение плотной тесьме круглого типа.

Шнуровка — важный процесс, который зачастую недооценивают. Правильно затянутая обувь поможет не только в спорте, но и в повседневной жизни. Ведь любой дискомфорт мешает выполнению привычных задач. Что касается декоративной функции шнуровки, то она, безусловно, помогает сделать обыденный процесс более разнообразным.

Способ шнурования подбирают в зависимости от назначения ботинок Длину шнурков выбирают с оглядкой на количество люверсов в обуви

Для шнурования ботинок больше всего подходят прочные круглые шнурки из натуральных материалов

https://youtube.com/watch?v=vJnPs1oHuxk

Заключение

Конечно, вид обуви зависит от бренда, модели, дизайна, цвета. Но и шнуровка в этом деле не на последнем месте. Подобрав правильный размер шнурков и красиво их зашнуровав, вы будете себя чувствовать в таких ботинках солидно и уверенно.

Как завязать шнурки если они длинные

Искусство шнуровки ботинок, варианты для длинных шнурковЭтот вид шнуровки подойдет для людей, которым часто приходится проводить переговоры и общаться с партнерами по бизнесу. Как завязать шнурки если они длинные
Как оригинально завязать шнурки, базовые правила и пошаговые схемы

Нюансы в зависимости от количества отверстий
Способ, именуемый «Широкие кресты», с трудом поддается затягиванию или ослаблению, поэтому не подойдет для обуви, которую часто снимают и надевают. Зато внешне данная техника выглядит оригинально. Выполняется поэтапно:

1. Шнурок вставляется в первые дырочки с наружной стороны.
2. Концы пересекаются и продеваются в 4-ю пару отверстий.
3. Завязки вновь перекрещиваются, просовываются сквозь 3-ю пару люверсов.
4. Кончики подводятся под всеми стяжками, перекидываются накрест и помещаются в 6-ю пару дырочек. Оставшаяся часть шнурка завязывается узлом.

Как завязать шнурки если они длинные