Упражнения от брылей
Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:
— ежедневно по 30 секунд сильно надуйте щеки и перекатывайте воздух во всех направлениях,
— сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно,
— сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
Обновление кожи
Чтобы сделать обновляющую маску для частого применения для лица, шеи и зоны декольте, нужно перемешать такие ингредиенты:
- рисовая мука (1 ст. л);
- молотая зелень петрушки (2 ст. л.);
- белая глина (2 ст. л.);
- йогурт (1 ст. л.);
- лист алоэ (мякоть);
- кокосовое масло (1 ст. л.).
А чтобы размягчить кожу и сделать ее нежнее, нужно муку на основе риса смешать с теплым молоком. Смесь по консистенции должна напоминать сметану. Перед нанесением лицо обрабатывают растительным маслом на 5-10 минут. Дождитесь, пока оно впитается, а потом поверх наносите саму маску. Стираем ее влажными салфетками через 10 минут и наносим увлажняющий крем.
Фото «до» и «после»
SMAS лифтинг лица. Хирург — Искорнев Андрей.
SMAS подтяжка лица и шеи. Хирург: Искорнев А.А.
СМАС подтяжка лица и шеи. Фото до и через 7 дней после без ретуширования фотографий. Хирург: Искорнев Андрей.
Изолированная подтяжка нижней трети лица и шеи. Подтяжка брылей и складок скорби в уголках губ. Хирург: Васильев Максим.
При отсутствии выраженного избытка кожи, сопоставимого эффекта можно добиться нитевой подтяжкой лица и шеи. Наилучший результат дает постановка 4 нитей: по 2 на каждую сторону лица.
SMAS подтяжка средней трети лица, эндоскопический лифтинг лба, глубокая голливудская платизмопластика, СО2 фракционная шлифовка кожи, контурная пластика губ. «До» и через 10 дней «после». Хирург: Искорнев Андрей.
Рецепты
Зимние маски можно разделить на категории.
Питательные маски
- Измельчить один спелый банан в блендере до однородной консистенции, влить столовую ложку масла оливы, перемешать. Можно немного подогреть на водяной бане. Нанести на лицо на 20 минут.
- Зимой природа дарует нам продукты, которые недоступны в теплое время года, и их необходимо обязательно использовать и в уходе за собой. Наглядным примером является хурма – фрукт, который прекрасно питает кожу, делает ее очень мягкой. Один плод очистить, достать косточки, измельчить мякоть. Смешать с равным количеством жирной сметаны, распределить по коже. Продолжительность процедуры – 25 минут.
- Размять творог с высоким процентом жирности вилкой. Добавить один взбитый яичный желток, пару чайных ложек персикового масла. Все тщательно перемешать. Держать на лице в течение 15 минут.
- Измельчить на терке крупное яблоко. Добавить к нему половину столовой ложки масла зародышей пшеницы, перемешать. Нанести на лицо, подождать четверть часа, затем аккуратно смыть.
Все маски необходимо делать за несколько часов до выхода на улицу. Лучше даже за пару часов до сна, чтобы все полезные компоненты успели впитаться и подействовать, а кожа – восстановиться
Защитные маски
- Соединить маленькую ложку жидкого меда (растопленного на водяной бане) с измельченной мякотью половины авокадо. Смесь подогреть, распределить по коже. Смыть через треть часа.
- Взять две столовые ложки мякоти тыквы, измельчить в блендере или размять ложкой до консистенции пюре. Добавить чайную ложку масла оливы, такое же количество кукурузной муки. Если смесь получилось слишком густой, можно разбавить ее теплым молоком. Продолжительность процедуры – 20 минут.
- Большую ложку дрожжей залить подогретым жирным молоком. Дать настояться. Нанести на лицо в несколько слоев, смыть через 15 минут.
Восстанавливающие маски
- Один крупный помидор очистить от кожуры и размять до состояния пасты. Вмешать две большие ложки кукурузного крахмала. Держать на коже четверть часа, после чего смыть.
- Овсяные хлопья мелкого помола залить крепким чаем, оставить на 15 минут, чтобы смесь настоялась и стала более густой. Добавить немного мякоти огурца или авокадо, три капли эфирного масла розы. Смывать с лица по истечении 20 минут.
- Восстанавливать кожу и интенсивно питать ее можно при помощи витаминизированных масляных смесей. Необходимо взять базовое масло (или несколько), подходящих по типу кожи. Наиболее универсальной является смесь оливкового, миндального, персикового, репейного масел. Ее нужно немного подогреть. Добавить по одной капсуле жидких витаминов А и Е, проколов их иголочкой и выдавив в емкость с маслами. Протереть кожу при помощи ватного диска, оставить на час, затем промокнуть сухим полотенцем.
Стоит отметить, что многие продукты хорошо работают самостоятельно, без дополнительных ингредиентов. Например, мякоть банана, помидора и тыквы, масла, желток, мед можно наносить на лицо в чистом виде, если на них нет аллергии. Смывать рекомендуется через 15–20 минут.
С лимоном и медом
Если нужно одновременно выровнять тон или отбелить лицо, насытить ткани эпидермиса витаминами, минералами, не обойтись без лимонного средства. После применения смеси дерма становится приятной на ощупь, приобретает здоровый ровный оттенок.
Пошаговый рецепт:
- Четверть лимона вместе с кожурой превратить в однородную массу, используя блендер.
- Овсяную муку (25-30 гр.) залить теплым молоком или минеральной водой, оставить на 10 минут.
- Смешать обе массы.
После распределения смеси по кожным покровам рекомендуется отдохнуть около 20 минут. Если чувствуется жжение или зуд, смыть состав раньше.
Правила нанесения масок из муки
Чтобы добиться желаемого результата, проводить процедуры с использованием мучных масок нужно правильно. Рекомендаций немного, но каждая из них важна для достижения эффекта.
- Хорошо смешивайте муку с жидкостью. Смесь склонна образовать комочки, а вам для работы нужен материал идеальной консистенции.
- Не забрасывайте процедуру, завершите начатый курс. Только в этом случае маска на основе муки станет для вас эффективным лечением дерматологических проблем. Первые результаты вы заметите быстро, уже после пары применений, но это не повод заканчивать курс.
- Не злоупотребляйте процедурой. Маску достаточно наносить 1-2 раза в неделю.
- Правильно определите свой тип кожи лица и выберите сорт муки, подходящий для ее лечения.
Значение масок
Домашние маски можно делать всю зиму. Применять их можно для любого типа кожи, так как даже жирной и проблемной дерме в холодный период необходим интенсивный питательный уход.
Конечно, при приготовлении того или иного средства важно учитывать потребности кожи. Если она уже повреждена, сильно обветрена и шелушится, то следует отдать предпочтение рецептам восстанавливающих масок
Если же лицо находится еще в нормальном состоянии, то его необходимо начать защищать, чтобы избежать дальнейшего ухудшения состояния кожи, которое зимой практически неизбежно.
Советуем почитать статью:Отшелушивающая маска для лица
Любая зимняя маска для лица должна обладать следующими свойствами:
- питательным, то есть наполнять дерму полезными веществами;
- защитным, помогающим коже противостоять воздействию внешних факторов;
- восстанавливающим, чтобы поврежденный эпидермис мог быстрее вернуться к своему нормальному состоянию;
- успокаивающим, то есть иметь возможность снимать раздражение, зуд.
Несколько слов стоит сказать о том, как правильно готовить маски.
- Выбирать следует только свежие продукты. При этом не рекомендуется использовать в большом количестве фрукты и овощи, содержащие кислоты (апельсины, мандарины, киви, лимоны). Хорошо подходят для создания ухаживающих средств питательные ингредиенты: жирные молочные продукты, яичный желток, мед, тыква, бананы, различные базовые масла, например, персиковое, миндальное, ши, какао, кокосовое и т. д.
- Посуда для создания масок должна быть керамическая или стеклянная. Не стоит готовить в железных и пластмассовых емкостях.
- Смешивать продукты необходимо непосредственно перед нанесением на кожу, так как при хранении компоненты имеют свойство терять свои полезные свойства.
Простые рисовые маски
Рисовую маску можно легко приготовить с использованием недорогих ингредиентов всего лишь за пару минут. Вам потребуется купить или помолоть достаточный объем рисовой муки, чтобы приготовить маску в любую свободную минуту.
Рисовая маска с медом
30 г рисовой муки и одна ложка настоя шалфея смешиваются, после чего в маску добавляется немного меда. Рецепт помогает очистить кожу лица от прыщей и акне.
Рисовая маска со сливками
60 г рисовой муки соединяем с ложкой жирных домашних сливок и маленькой ложкой жидкого меда. После перемешивания добавляем немного оливкового масла. Такая маска является хорошим средством от морщин.
Рисовая маска с козьим молоком
Готовим маску так: рисовая мука смешивается в одинаковых пропорциях с козьим молоком. В эту смесь добавить мед и перемешать. Такая рисовая маска предотвращает старение кожи.
Рисовая маска с лимоном
Возьмите 60 г рисовой муки и соедините их с мякотью или соком лимона. Рецепт применяется также как скраб и помогает очистить поры от загрязнений.
Рисовая маска с кефиром
60 г рисовой муки и ложку кефира перемешиваем и с чайной ложкой меда. Такой вид рисовой маски мягко удаляет пигментные пятна на коже.
Рисовая маска с натуральным йогуртом
Измельченный рис и натуральный йогурт без добавок смешать в пропорции 2:1. Смесь муки и йогурта подходит для ухода за нормальным типом кожи.
Рисовая маска с петрушкой
30 г рисовой муки перемешивается с двумя ложками нарезанной петрушки, после чего в маску вводится две ложки глины для лица и ложка кокосового масла. Созданная смесь улучшает кровообращение в коже лица, смягчает и освежает.
Рисовая маска с корнем хрена
Одна ложка измельченной рисовой муки добавляется в смесь из ложки измельченного корня хрена, двух ложек густой сметаны, ложки свежего творога и нескольких капель растительного масла. Маска освежает кожу лица, устраняет воспаления и сухость.
Рисовая маска с капустой
Рисовая мука смешивается с равным количеством нарубленной свежей капусты. Маска с капустой содержит все нужные для полноценного питания клеток микроэлементы.
Рисовая маска с белком
Во взбитый белок добавляем 60 г рисовой муки и перемешиваем. Такая маска подходит женщинам с жирным типом кожи. Она помогает избавиться от жирного блеска и создать матовость кожи.
С аспирином и медом от прыщей и черных точек
Применение в домашних условиях средства на основе аптечного аспирина позволит бережно очистить кожные покровы от черных точек, устранить прыщи, угревую сыпь, снять воспалительные процессы.
Приготовление:
- Смешать порошок аспирина (растолочь 2-3 таблетки), овсяную муку крупного помола (20 гр.).
- Сыпучую массу залить натуральным домашним йогуртом (35 мл).
- Перемешать, оставить на 25-30 минут.
Брать массу небольшими порциями, кончиками пальцев проводить обработку проблемных участков. Остатки смеси распределить по коже, оставить на 12-14 минут. Умыться, нанести успокаивающий препарат (масло, крем).
Омолаживающие и лифтинговые маски из ржаной муки для лица
Чтобы разгладить мелкие морщинки, освежить цвет кожи и подтянуть овал лица, готовят такую маску:
1. Взбивают 1 желток;
2. Смешивают его с ржаной мукой;
3. Разводят до консистенции однородной кашицы тёплой крепкой заваркой чёрного чая.
Смесь наносят на лицо равномерно. Через 15 минут смывают.
Аналогичным действием обладает маска из ржаной муки (30 г) желтка (1 шт.) и молока (50 мл). Ингредиенты смешивают и наносят жидкое тесто на лицо на 20 минут.
Даже простая маска на молоке с ржаной мукой обеспечит хороший лифтинг эффект. Добавление желтка куриного яйца придаёт составу подсушивающее, разглаживающее свойство.
Для кожи с явными признаками возрастных изменений полезно делать маски с ржаной мукой на основе белой косметической глины. Эффект подтяжки такие составы дают самый выраженный.
Чтобы приготовить лифтинг маску нужно:
· смешать 1 ч. л. ржаной муки с таким же количеством белой глины;
· разбавить сухую смесь 10 мл тёплого зелёного чая;
· добавить 5 мл лимонного сока и хорошенько перемешать.
Состав наносят на лицо на 15–20 минут. Смывают умеренно прохладной водой.
Процедуры с применением антивозрастных масок на основе ржаной муки рекомендуется проводить в вечернее время. Курс – 1 месяц с периодичностью сеансов 2 раза в неделю.
Показания к применению
Маски на основе риса могут быть показаны женщинам всех возрастов. Компоненты этого злака активируют выработку дермой лица коллагеновых волокон, поэтому рисовые маски подойдут тем, кому за 30. Пропадут первые мимические морщины, кожа приобретёт утраченный здоровый цвет и тонус. У женщин старшего возраста морщины станут менее выраженными, овал лица подтянется, а возрастная пигментация ослабнет или исчезнет совсем. Молодым девушкам рисовые маски помогут избавиться от микровоспалений и «сгладят» чрезмерную жирность на некоторых участках лица. При регулярном применении маски помогут избавиться от прыщей и угрей.
Показания к применению рисовых масок для лица.
Виды муки и их преимущества
Для приготовления масок для лица можно использовать разные виды муки.
Овсяная мука. Овсянка содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые успокаивают кожный зуд, лечат сухую и раздраженную кожу.
Кроме того, она подходит для кожи, склонной к акне, потому что обладает абсорбирующими свойствами и удаляет излишки кожного сала. Все вместе делает овсянку идеальным компонентом для косметических масок.
Многие едят на завтрак кашу из овсянки, а для получения овсяной муки можно размолоть хлопья геркулеса в кофемолке. Удобнее использовать овсяные хлопья для очистки кожи в качестве скраба, а моментальные овсяные каши без добавок прекрасно подойдут для приготовления масок.
Льняная мука. Семя льна и льняное масло зарекомендовали себя как ценнейшие продукты для здоровья тела вообще и красоты кожи в частности. В продаже часто можно встретить готовые маски с содержанием экстракта льна.
Свойства льняного семени — делать кожу мягкой и гладкой, и маски из льняной муки даже могут отсрочить появление морщин. Можно купить готовый крем с содержанием экстракта льна, а можно сделать маски из льняной муки и семени льна дома.
Рисовая мука — самый распространенный компонент для домашних масок в Азии. Помешанные на белизне кожи азиаты широко используют рис и муку из него для отбеливания пятен на коже, избавления от морщин и возрастной пигментации.
Японские гейши использовали рисовую пудру в повседневной жизни, и это позволяло их коже сохранять молодость долгие годы. Кроме того, рисовая пудра защищает от вредного ультрафиолета и поэтому в некоторых странах Азии делают пасту из рисовой муки и воды, чтобы защитить кожу от солнца и продлить молодость.
Ржаная мука содержит клетчатку и витамины, она хорошо очищает жирную кожу, а в сочетании с гороховой или рисовой мукой используется в качестве домашнего скраба для проблемной кожи.
Часто ржаная мука и продукты из нее, такие как ржаной хлеб, используются для лечения волос и стимулирования их роста.
Гречневая мука содержит рутин, который защищает клетки кожи от повреждения солнечными лучами, а содержание антиоксидантов и флавоноидов предотвращает старение кожи. Маски из гречневой муки обновляют клетки кожи, заставляют ее светиться здоровьем.
Секреты применения маски для волос с медом и яйцом раскроет наш материал.
Как наносить касторовое масло на волосы узнайте из нашей статьи.
Гороховая мука используется для осветления кожи. Очищающие свойства гороха помогают избавить кожу от загрязнений и очистить поры. Гороховая мука часто используется в индийских очищающих смесях убтан.
Маски из нее можно делать ежедневно. Горох можно самостоятельно размолоть в муку и использовать в домашних косметических процедурах.
Кукурузная мука известна своими абсорбирующими свойствами в косметологии. Содержащийся в ней витамин С стимулирует выработку коллагена и подтягивает кожу, витамин А придает упругость, а кукурузный крахмал поглощает избыток кожного сала и уменьшает жирность.
Пшеничная мука — самая распространенная и широко применяемая в кулинарии. Однако в косметологии ее роль явно недооценена.
Большое содержание питательных веществ и витаминов делает ее незаменимой в питании и использовании в качестве домашнего уходового средства. Она отлично отбеливает кожу и избавляет ее от темных пятен, подтягивает и разглаживает мелкие морщинки.
Польза муки для кожи
В косметологии применение муки для лица обусловлено содержанием в составе:
- витаминов группы В, Е;
- минеральных элементов;
- крахмала;
- ферментов.
Уход за лицом с помощью муки в составе домашней косметики помогает:
- Отбелить кожу, улучшить цвет;
- Уменьшить статические и фотоморщины;
- Нормализовать секрецию сальных протоков;
- Корректировать симметрию овала;
- Очистить эпидермис;
- Укрепить кровеносные лицевые сосуды.
Показания | Противопоказания |
---|---|
Применять для уставшей, жирной, воспалённой, обезвоженной, сухой кожи лица. Также можно сделать пудру для лица из муки риса или овса. Натуральная косметика не забивает поры, позволяет избежать аллергии, лечит угревую сыпь. | Наличие индивидуальной реакции. Перед использованием домашнего средства, нанести немного на локтевой сгиб, возможный вред проявится в течение получаса. |
О пользе муки в косметологии
В состав муки входит огромный комплекс природных витаминов, каждая маска, изготовленная на основе определенного сорта муки, оказывает на кожу лица свое влияние
Именно поэтому важно подобрать сорт, подходящий именно для вашего типа. С помощью мучных масок вы можете:
- Избавиться от жирного блеска лица. Мучная маска подсушит эпидермис на проблемных зонах, стянет поры и приведет в норму работу сальных желез.
- Устранить мелкие морщины и дефекты кожи. После применения мучных масок вы отметите, что кожа приобрела эластичность, а контур лица заметно подтянулся.
- Вылечить угревую сыпь и прыщи. Мука владеет очищающими свойствами, хорошо проникает в поры и убирает раздражения кожи.
- Вернуть свежесть цвету лица. Маска на мучной основе приводит кожный покров в тонус, придает коже сияние, гладкость и здоровый вид. Кроме того, эпидермис станет более устойчивым к влиянию внешних раздражителей, а его текстура будет более ровной.
Основные негативные факторы
Перед тем как приступить к разбору советов по правильному уходу за кожей тела и лица летом, нужно понять, почему вообще теплое время года становится источником такого количества неприятностей.
Солнце и ультрафиолет
Загар — это феномен изменения цвета эпидермиса под воздействием ультрафиолетового солнечного излучения. Организм, долго пребывающий под прямыми УФ-лучами, начинает вырабатывать природный пигмент, называемый меланином.
Однако одним потемнением дело не ограничивается — тело человека воспринимает альфа-волны в качестве вредоносных элементов, и, конечно же, стремится от них защититься. Кожные покровы истончаются и теряют водный баланс, что приводит к потере упругости. Проявляются процессы, связанные с образованием морщин, снижается уровень коллагена и эластина. В самых тяжелых случаях возникают ожоги, которые предварительно выглядят как крохотные покраснения, а затем превращаются в крупные волдыри.
Уход за лицом летом в домашних условиях: влияние высокой температуры
Жара — постоянный спутник летнего отдыха. Долгое пребывание в помещении с повышенным температурным режимом запускает потоотделение. Поры расширяются, раздражаются, а затем перестают справляться с обязанностями, возлагаемыми на них организмом.
Удивительно, но жирные кожные покровы наоборот, в духоту начинают выглядеть лучше. Для всех остальных типов эпидермиса такое воздействие носит губительный характер. Оно приводит к исчезновению сала — природной смазки, задающей нужную мягкость и эластичность. Тело вновь стремится защитить себя от негативных факторов, из-за чего на нем появляются пигментные пятна.
Соленая морская вода
Купание в море — это приятная процедура, о пользе которой может рассказать любой врач. Однако перебарщивать с водными мероприятиями не стоит. Более того, после каждого окунания следует смывать соль чем-нибудь пресным, иначе придется столкнуться с последствиями. Переизбыток хлорида натрия станет первопричиной сильного раздражения, а затем и аллергии.
Пыль и смог
Современные крупные города — это огромные источники разнообразных загрязнений. Воздух в масштабных населенных пунктах и туристических центрах, как правило, оставляет желать лучшего. Как только атмосфера начинает нагреваться, в ней тут же зарождаются всевозможные бактерии. Организм вновь стремится защитить себя от негативного воздействия, увеличив количество вырабатываемого сала. В результате поры «забиваются», переставая справляться со своими задачами. На лице появляются угри, прыщи, акне и пигментные пятна.
Горячий ветер
Теплый летний ветерок — предвестник чрезмерной сухости. Он “выдувает” из тела влагу, что приводит к снижению эластичности и ускорению процессов, связанных с образованием морщин. Увлажняющий плацентарный крем Moisturizing Cream марки PiloPla может помочь справиться с такими, исключительно летними последствиями.
Маски для лица
Для жирной кожи
1. Взбить белок, влить к нему 1 ч. л. молока, половину ч. л. жидкого меда, добавить 2 ст. л. муки и замесить тесто сметанообразной консистенции. На лице маску-тесто держать минут 15, затем удалить как обычно – смыв водой.
Действие: освежает, матирует.
2. Смешать муку со свежевыжатым соком любых ягод – вишни, смородины, винограда, земляники и т.д. Нанести на кожу и держать минут 15. Смыть.
Действие: тонизирует, витаминизирует, выравнивает тон.
3. Мука высшего сорта разводится водой до сметанообразного состояния. Затем массу нанести на кожу, оставить до подсыхания, после смыть.
Действие: очищает поры, матирует.
4. В муку добавить любой молочный продукт – кефир, ряженку, молоко, сыворотку и т.д., замешивая тесто в густую массу. На лице держать маску-тесто 20 минут, удалить при помощи влажного ватного тампона.
Действие: очищает, матирует, тонизирует.
5. Ко взбитому белку добавить муку (1 ст. л.) и любой кисломолочный продукт. Густую маску нанести на кожу, смыть через 20 минут.
Действие: подсушивает, отбеливает.
Для сухой кожи
Для сухой кожи прекрасно подходит рисовая или овсяная мука. Приготовить ее можно и в домашних условиях, смолов рис, овес или овсяные хлопья в кофемолке, как известно овсянка для лица – отличное средство по уходу за кожей, ничуть не уступает ей и рис.
1. 1 ст. л. рисовой муки смешать с 2 ст. л. теплого молока. Массу держать на коже 20 минут, затем ополоснуть лицо.
Действие: очищает, отбеливает.
2. К вышеприведенным ингредиентам добавить взбитый желток. Если кожа чересчур сухая, можно капнуть 5-6 капель масла зародышей пшеницы или шиповника. Маску держать на коже 15 минут, затем смыть.
3. Сделать обычное дрожжевое тесто или купить в супермаркете готовое. Раскатать его в тонкий пласт и обернуть им, как шарфом, область шеи и декольте на 15 минут.
Действие: подтягивает, питает.
Против морщин
1. На 1,5 ст. л. муки – желток, 1 ст. л. масла оливкового, 0,5 ч. л. меда, 1 ст. л. облепихового отвара (шиповника). Маску-тесто нанести на лицо и удалить через полчаса теплой водой.
Действие: смягчает, питает, разглаживает.
2. Смешать в равных количествах сок свежего огурца и сливки, всыпать 0,5 ч. л. куркумы и пшеничную муку, замешивая тесто сметанообразной консистенции. Нанести на кожу и смыть через 15 минут.
Действие: смягчает, питает, разглаживает.
3. В теплом молоке развести 1 ч. л. дрожжей. Как только они поднимутся, добавить муку, 0,5 ч. л. масла сливочного топленого и пару-другую капель витаминов А и Е (масляный экстракт приобрести в аптеке). Маску-тесто нанести на лицо и удалить через 20 минут теплой водой.
Действие: смягчает, питает, разглаживает.
Медово-банановая для подтяжки
Использование средств из тропических плодов в домашней косметологии пользуется особой популярностью. Уже многие женщины убедились, что в экзотических фруктах содержатся вещества, которые способны остановить увядание, продлить молодость, устранить возрастные признаки.
Самой эффективной для женщин, которые уже успели столкнуться с первыми вестниками подкрадывающейся старости, будет банановая маска.
Пошаговый рецепт:
- Перетереть в однородное пюре вилкой половинку банана.
- Размять творог (15 гр.), соединить с банановым пюре.
- Добавить хлопья овсянки (измельчать или заливать жидкостью для набухания не нужно), достаточно 15-18 гр.
- Если масса слишком густая, добавить любой фруктовый сок, главное – чтобы на жидкость не было аллергии.
Длительность воздействия состава – 20 минут.
https://www.youtube.com/watch?v=k275dGJZ1-A
Рисовые маски с несколькими ингредиентами
Эти рисовые маски отличаются более сложной рецептурой. Вам понадобится большее количество компонентов для их приготовления. Делать их немного сложнее, но эффект после использования приятно удивит и порадует. Использовать такие маски желательно регулярно.
Рисовая маска с эффектом лифтинга
50 г рисовой муки перемешиваем с овсяной мукой в пропорции 1:4, добавляем в маску предварительно размолотые ядра грецкого ореха и небольшой кусочек перезрелого банана.
Перемешиваем маску еще раз и добавляем немного воды, чтобы смесь стала жидкой. После этого нужно дать маске настояться 10 минут. Применение такой рисовой маски подтягивает овал лица, устраняет отеки, воспаления и дряблость кожи.
Рисовая маска с тонизирующим действием
После использования маски кожа лица приобретет тонус, а обвисшие участки подтянутся.
Состав:
- 60 г рисовой муки;
- небольшое количество грецких орехов;
- 50 г овсяных хлопьев;
- половина стакана молока.
Приготовление маски:
В первую очередь измельчите грецкие орехи вместе с овсянкой в блендере. Далее смешайте рисовую муку с измельченными орехами и овсянкой. В конце добавьте молоко, чтобы получить жидкую пасту. После применения маски умойтесь холодной водой.
Рисовая маска от акне и прыщей
Применение рисовой муки в косметических целях связано с тем, что рис — это отличный антисептик. Он убивает бактерии, которые провоцируют появление прыщей и угрей. Мёд и сок алоэ вера производят смягчающий эффект, который убирает покраснение и сглаживает тон кожи.
Состав:
- 60 г готовой рисовой муки;
- 2 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ вера;
- 20 г натурального мёда.
Приготовление:
Смешайте рисовую муку, свежевыжатый сок алоэ и мед. После этого начните легко втирать маску, делая массирующие движения в течение какого-то времени. Оставьте маску на коже на несколько минут. Маска эффективно устраняет прыщи и акне, а также и удаляет старые шрамы после них.
Медово-молочная для жирной дермы
При слишком активной работе желез, вырабатывающих сало, рекомендуется особенно тщательно выбирать сочетания компонентов по уходу за кожей. Молочная смесь – одно из лучших средств, которое позволит обогатить ткани эпидермиса полезными элементами, одновременно не провоцируя повышенное выделение жира.
Пошаговый рецепт:
- Подогреть обезжиренное молоко (25 мл).
- Залить превращенную в мелкий порошок овсянку (20 гр.).
- Перемешать, добавить эфир (сандал или лаванду), достаточно 3-5 капель.
Мнение эксперта
ВНИМАНИЕ!
При нанесении обязательно проводить массаж дермы – это позволит активным частичкам быстро проникнуть глубоко в ткани. Умываться через полчаса.